改めて。

体重が、、、人生最大のヘビー級になっていて驚いた！

どおりで、立っているだけで疲れるわけだ💧💧

来年からダイエット再開なんてのんきなことを言ってられない!

日常生活に支障をきたすほどの体重増加!

これは見過ごせない。

明日からもう、ダイエットは始まります！

とりあえず、もう当たり前のように摂取していたお菓子と、コーヒーのお砂糖は完全カット！

そして、当たり前のように避けていた体重測定を毎日することから始めます！